厲害了！冷氣團來照樣晨泳，第一次看到這麼冷的天氣，一群人還去木山海興泳池報到，我都快為他們捏一把冷汗，不對！是擔心消防員才對。
不畏冷氣團，基隆有一群人特別不怕冷，幾乎天天都會到外木山海興泳池報到，寒流來也不例外，最高齡有８0、９０歲，身體健康宛如水中蛟龍，上岸後喝幾口溫開水，暖身又暖胃。
80多歲的阿公說，年輕時就游到現在，為了身體健康幾乎每天游，蝶式、自由式、蛙式、仰式通通難不倒這群泳將，一天不游就感覺不舒服，寒流還是會冷，身體要放鬆，緊張就容易抽筋，也要注意海流，他們說有一撇步，上岸趕緊喝杯熱開水，吃點東西，對身體很好。
寒流晨泳對的嗎？
其實，不一定。晨泳是一種很好的體驗，但它不適合每個人。在寒流天氣下游泳可能會很寒冷，因此不太適合大多數人。如果您非常喜歡冷水游泳，那麼寒流天氣中晨泳可能是一個不錯的選擇。但是，如果您不喜歡冷水游泳，那麼最好避免在寒流天氣下游泳，以免得到感冒或其他身體不適。
以下是一些需要注意的事項：
1.確保您的身體健康狀況良好，並且沒有任何身體不適或疾病。如果您患有心臟病、高血壓或其他慢性疾病，最好在進行任何運動前諮詢醫生的建議。
2.穿上合適的游泳裝備，例如潛水衣、游泳帽、護耳塞等。這些裝備可以保護您的身體免受寒冷的水溫和水中的風寒。
3.在游泳前進行熱身運動，以幫助您的身體準備好冷水游泳。建議在熱身前進行一些伸展運動，以促進身體的靈活性。
4.游泳時要小心，並且不要游泳太久。寒流天氣中的水溫低，可能會影響您的身體能量消耗和耗氧量。因此，建議在游泳前設定一個時間限制，以避免游泳時間過長。
5.游泳後要及時更換干衣服，以避免身體受寒。如果您在游泳後感到身體不適或出現異常症狀，應立即尋求醫生的幫助。